L'ambition au féminin

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Ep. 112 Faire un bilan de fin d'année dans le respect de ton système nerveux

Ep. 112 Faire un bilan de fin d'année dans le respect de ton système nerveux

30 décembre 2022. L’heure est au bilan. 2021 a été une année où notre résilience a été testée plus que jamais à un niveau personnel, familial et collectif. La pandémie mondiale de Covid-19 a laissé des traces indélébiles dans les systèmes sociaux et individuels. Et pourtant, 2022 a été l’année où on nous a demandé de revenir à la “normale”, comme si on pouvait relayer à notre inconscient les disruptions majeures que nous avons vécues dans toutes les sphères de notre vie. Mais si cette normalité forcée n’était pas un autre déni des réactions traumatiques que nous avons développées pour vivre et survivre à travers ces temps difficiles? Cette année, à la place de vous parler de mes bons coups et de mes apprentissages, j’ai voulu réfléchir avec vous à un autre bilan que je trouve encore plus important à établir : celui de notre système nerveux. Dans l'épisode d'aujourd'hui, je vous partage comment je vous encourage à entamer votre bilan de fin d’année dans le contexte d’un “retour à la normalité”… sans nier le stress, les traumatismes et l’activation qui ont une énorme intelligence à nous partager. Je discute aussi de ce que ça veut dire pour nos objectifs, pour notre croissance et pour nos ambitions allons que nous traversons vers la nouvelle année. Enfin, je parle de comment on peut ralentir à partir d’un lieu de conscience et non de peur afin de viser une croissance organique et soutenable sur le long terme. Mentionné dans cet épisode : La publication LinkedIn d’Isaël Morin que je mentionne en introduction Abonne-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

Ep. 111 Créer de la sécurité dans son entreprise

Ep. 111 Créer de la sécurité dans son entreprise

Mon entreprise m’a ouvert beaucoup de portes dans ma vie, mais la plus grande, ce fut celle à travers laquelle j’ai pu accéder à mon intérieur. Cet intérieur balisé par des traumatismes, des conditionnements et de l’indoctrination qui m’avait jusqu’à présent limitée dans mon potentiel. L’entrepreneuriat est un espace particulièrement riche de développement de soi justement parce qu’on est sans cesse confronté à ces démons des soubassements qui se mettent dans le chemin de nos réalisations. Mais quand on décide de finalement comprendre l’entrepreneuriat non pas comme un vaste territoire de guerre, mais plutôt comme un jardin à travers lequel on est gardienne des conditions, il est dès lors possible de commencer le long travail de décolonisation de l’esprit qui précède l’épanouissement de notre plus vraie expression de soi. Dans l’épisode d’aujourd’hui je parle de sécurité et, plus spécifiquement, de safe space. J’aborde notamment : Qu’est-ce qu’un safe space en business et pourquoi c’est important? Comment savoir si opère à partir d’un environnement oppressif Entrepreneuriat et traumas : le lien entre les deux et comment ils ont créé un partenariat vertueux Trois lieux où on veut créer de la sécurité dans son entreprise Challenge : fais de ta business un safe space Est-ce que tu as déjà considéré ton entreprise comme étant en partenariat avec toi? Est-ce que tu te sens en sécurité dans le modèle que tu as créé pour toi-même? Mentionné dans cet épisode : Rejoins-nous pour le challenge Fais de ta business un safe space, du 12 au 16 décembre 2022. Les enregistrements seront disponibles jusqu’au 3 janvier 2023. Abonne-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

Ep. 110 Trouver sa voix de marque avec Julie Therrien

Ep. 110 Trouver sa voix de marque avec Julie Therrien

L’entrepreneuriat est plus qu’une façon de travailler et faire de l’argent. C’est un environnement d’exploration de qui l’on est, de notre identité, de notre histoire et de comment on souhaite se faire voir, connaître et reconnaître. Julie Therrien est spécialiste en voix de marque. Qu’est-ce que la voix de marque (ou voix unique)? En quelques mots, c’est la personnalité et l’énergie de ton entreprise… transmises à l’écrit. C’est l’art d’utiliser dans tes textes le vocabulaire, les expressions, la ponctuation, etc. qui les feront ressortir et qui te rendront reconnaissable dans la mer de contenu qui flotte sur le web. Dans l'épisode d'aujourd'hui, Julie et moi discutons de : Du rôle que l’écriture et les mots ont pris dans sa vie et comment ils ont été le fil conducteur de son aventure entrepreneuriale Comment s’est passé son évolution entre les identités de ghostwriter, copywriter à spécialiste de la voix de marque De quelle façon Julie - qui publie souvent des textes très vulnérables (notamment en lien à la violence conjugale, au féminicide, etc.) - a réussi à libérer sa voix autour d’enjeux difficiles qui la touchent personnellement Ses habitudes d’écriture et comment elle arrive à demeurer une créatrice de contenu prolifique… et comment tu le peux toi aussi À propos de Julie Therrien Spécialiste de la voix de marque Donner une voix à tes mots, c’est son super pouvoir. Et parce qu’elle écoute tes silences comme tes paroles, elle sait te guider avec habileté vers la découverte de TA voix unique. Ensemble, vous allez creuser et analyser chaque recoin de ta business pour trouver les BONS mots. Ceux qui font ressortir ta personnalité, tes valeurs et tes couleurs, bien sûr. Mais aussi ceux qui s'allient à la perfection au vocabulaire de ta clientèle cible. Parce que c'est en créant une connexion de coeur avec elle que tu t’assureras de sa fidélité. Mentionné dans cet épisode : Retrouve Julie sur Instagram, sur LinkedIn ou sur son site internet : https://julietherrien.ca Découvre notre programme Trouve ton flow de créateur et rejoins-nous pour 6 semaines de création. Abonne-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

Ep. 109 Le style vestimentaire au service de notre image avec Rhodie Lamour

Ep. 109 Le style vestimentaire au service de notre image avec Rhodie Lamour

Trop souvent, on considère que les vêtements que l’on porte dans nos vies quotidiennes sont reliés au monde du superficiel. Pourtant, dans mon expérience, je me rend compte à quel point notre style vestimentaire est central lorsqu’il s’agit de faire ressortir l’énergie qu’on a l’intérieur de nous. C’est avec notre style qu’on se présente, qu’on se comporte et qu’on communique dans le monde. Et ceci est également vrai lorsqu’on parle au nom de notre entreprise. La façon dont on va créer son image, les couleurs et le design avec lesquels on va la représenter auront une incidence majeure dans la manière dont nos clients interagissent avec elle. C’est donc pour une discussion pleine de profondeur sur le style vestimentaire, sur l’image qu’on a de soi-même et celle qu’on projette aux autres que nous accueillons Rhodie Lamour sur le podcast aujourd’hui. Cette femme talentueuse vient nous parler avec brio de la manière avec laquelle on vient chercher l’harmonie et la cohérence dans nos vies grâce à notre style vestimentaire. On découvrira par ailleurs la raison pour laquelle nos vêtements, notre style, notre image et notre marque sont reliés à notre histoire et à la façon dont on construit notre identité et celle de notre entreprise. À écouter également sur le podcast : Ep. 96 Soutenir le jugement des autres et assumer sa visibilité On échange notamment à propos de : Le cheminement de Rhodie à accepter et aimer la personne qu’elle était Les circonstances lors desquelles on est amené à travailler sur notre image Les liens entre l’image de marque et le style vestimentaire Explorer son individualité à travers son image Entamer une nouvelle relation avec son corps À écouter également sur le podcast : Ep. 104 Introversion et entrepreneuriat : comment les rendre compatibles Pour finir, on est curieux de connaître la relation que tu entretiens avec le style vestimentaire. Est-ce une force positive dans ton quotidien? Partage avec nous en commentaire. À propos de Rhodie Lamour Rhodie Lamour se présente comme étant consultante en image et conférencière internationale. Sa spécialité, c’est de mettre en valeur le caractère authentique de ton identité et de sa portée positive sur ta vie personnelle et professionnelle. Diplômée du Fashion Institute of Technology State University of New York (FIT), son passage à Image Colours Ressources of New York (IRCNY) marque quant à lui ses études en couleurs. Ayant elle-même œuvré dans le monde corporatif comme ingénieure en télécommunications à l’international (en plus de son expérience en image corporative, en transmission de connaissances, et ses apparitions multiples sur les petits et grands écrans) madame Lamour connait les enjeux de communication du milieu et comment y faire face. Cette réalité lui permet d’avancer sa méthode évolutive par le style, les 3A, Accepter, Apprendre et Assumer. Après plusieurs années de carrière en République Dominicaine, en 2018, au Canada, elle crée RHODIE LAMOUR INC, où elle publie son premier ouvrage "Amour et Style: un couple gagnant” en français, espagnol et en anglais. En 2021 elle publie « Les 7 Secrets de Rhodie ». Elle est membre active de l'AICI (Association of Image Consultants International), du CRSC (Colour Research Society of Canada), de La Grappe Métropolitaine de la Mode (MMODE) et du Réseau des Femmes d'Affaires du Québec (RFAQ). Mentionné dans cet épisode : À écouter également sur le podcast : Ep. Hors-série - Big Coat Energy Retrouve Rhodie sur sont site web rhodielamour.com, sur Facebook et LinkedIn (pour les francophones) et sur Instagram (pour les hispanophones) Abonne-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

Ep. 108 Mindset d’abondance : au-delà de la pensée magique

Ep. 108 Mindset d’abondance : au-delà de la pensée magique

À force d’usure chez les gourous du spirituo-marketing, l’abondance est devenu un concept galvaudé, genre de mystique fourre-tout qui perpétue les systèmes oppressifs dont il essaie de se défaire. Une notion initialement là pour servir nos ambitions et nos désirs de cohérence et d’émancipation, l’abondance a bientôt laissé la place à un tout autre paradigme : celui d’un FOMO (fear of missing out) perpétuel saupoudré de culpabilité et d’insatisfaction. À travers ce nouvel épisode de L’Ambition au féminin, j’avais à coeur de te partager quelques pistes de réflexions sur comment je perçois l’abondance dans mon contexte entrepreneurial et des suggestions pour t’approprier l’essence de cette philosophie autour de nos ressources. Tout ça sans se perdre dans des dichotomies simplistes et des incantations mystiques. Dans cette exploration, on discute notamment de : La différence entre abondance, croissance et richesse Comment changer de perspective sur notre réalité… et pourquoi ça peut tout changer Désir, autorisation et la place du selfcare dans tout ça Les limites du concept d’abondance Comme toujours, on est curieux de connaître ta propre vision de l’abondance. À quel point es-tu à l’aise avec cette idée? Comment tu l’appliques comme force positive? Partage avec nous en commentaire. Mentionné dans cet épisode : Sex at dawn de Christopher Ryan Assiste aux masterclass “(re)Penser le succès dans un monde post-patriarcal” et “Au-delà du trauma : visibilité, storytelling et leadership” en cliquant ici. Abonne-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify. Prête à embrasser l’abondance avec ton entreprise? Rejoins MoneyBrand et établis une marque à la hauteur de ton potentiel. Sans compromis sur tes ambitions, ton lifestyle ou ta personnalité. J’ENVOIE MA CANDIDATURE POUR MONEYBRAND

Ep. 107 4 questions sur ta notoriété de marque que tu te poses sûrement… et leurs réponses

Ep. 107 4 questions sur ta notoriété de marque que tu te poses sûrement… et leurs réponses

En 6 années d’existence pour Aime Ta Marque, j’ai appris à fignoler la définition que je donne de notoriété de marque… et surtout du lien que le contenu joue dans son développement. En quelques mots, la notoriété de marque comprend tous les actes de résonance de ta marque : la façon dont elle interagit dans le grand environnement d’influence et de visibilité dans lequel elle évolue. En d’autres termes, comment est ce qu’elle vit, grandit et évolue dans le marché, comme un actif qui continue à prendre de la valeur sur le long terme malgré les fluctuations quotidiennes. Si l’on se base sur cette définition, le contenu que tu vas créer pour faire grandir la notoriété de ton entreprise va lui aussi suivre cette courbe exponentielle de redevances sur le long terme. C’est pourquoi notoriété de marque et contenu organiques sont de si bons amis et pourquoi c’est l’une des rares stratégies de croissance derrière lesquelles je suis investie à 100%. Comme il s’agit du cœur de mon approche sur le marketing, c’est tout naturel que je reçoive beaucoup de questions à ce sujet. L’épisode d’aujourd’hui est destiné à répondre aux 4 questions que l’on me pose le plus en ce qui concerne la notoriété de marque. Épisodes complémentaires à écouter également sur le podcast : Épisode 106 Autorité de marque : entrer dans son pouvoir et assumer son leadership Épisode 105 Utiliser l’intuition pour créer de meilleures offres On va parler notamment de : Visibilité : comment réellement la développer et sur quoi mettre le focus Pistes pour choisir la plateforme de contenu qui te convient le mieux pour faire croître ta notoriété Moyens de trouver de la clarté dans ta production de contenu Comment attirer attirer plus de clients quand on a une expertise établie Conversion : le lien entre notoriété, ventes et contenu… et comment en tirer parti Je voulais prendre le temps d’enregistrer cet épisode, car je voulais ajouter de la nuance et de la consistance autour de ce qui est généralement partagé autour des stratégies de contenu organiques. À écouter également sur le podcast : Épisode 103 optimiser et maximiser : pourquoi j’ai interdit ces mots à mes clientes Et pour terminer, comme d’habitude on est toujours curieux de connaître ta vision de la notoriété de marque et tes pratiques pour bâtir un bon écosystème de contenu. Si d’autres questions te sont apparues suite à l’écoute de cet épisode, n’hésite pas à nous les mentionner en commentaire. Mentionné dans cet épisode : Pour découvrir MoneyBrand et comment le programme peut t’accompagner à établir une marque à la hauteur de ton potentiel et de l’experte que tu es vraiment, clique ici. Explore la mappe mythique de l’entrepreneure : aimetamarque.com/mappe Assiste à l’atelier Bâtis un écosystème de contenu qui travaille pour toi : aimetamarque.com/ecosysteme Tu pourrais aussi être intéressée par l’épisode 85 : Pourquoi et comment créer un écosystème de marque ainsi que par l’épisode 86 Networking de contenu : comment créer un réseau d’influence intentionnel Abonne-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

Hors-Série - Big Coat Energy

Hors-Série - Big Coat Energy

Personne n’aurait pu me dire ce que j’aurais ressenti en enfilant ce mastodonte de fourrure et de satin. Quand je me suis vue dans le miroir, quelque chose d’intense s’est passé en moi. Dans l'épisode d'aujourd'hui, je te raconte comment une séance de magasinage s'est transformé en une puissante session de coaching.

Ep. 106 Autorité de marque : entrer dans son pouvoir et assumer son leadership

Ep. 106 Autorité de marque : entrer dans son pouvoir et assumer son leadership

Dans une entreprise, l’autorité de marque est le saint graal de toute stratégie de positionnement et de marketing. C’est cette autorité qui permet d’allouer crédibilité et notoriété à une entrepreneure à travers la masse indifférenciée d’offres et de services connexes qui évoluent autour d’elle. Pourtant, le mot autorité continue à faire peur… surtout aux femmes. La première question qui se pose, c’est donc “Pourquoi”? Pourquoi les personnes socialisées comme femmes sont-elles si réticentes à l’idée de se voir comme des leaders, des expertes, des autorités dans leur domaine? Et en quoi est-ce que cette peur se met-elle dans le chemin de leur succès? Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute d’autorité de marque, de pouvoir et de leadership. On parle notamment : Des raisons pour lesquelles les femmes ont été conditionnées à abandonner leur autorité aux mains des autres Des 3 dimensions qui empêchent les femmes de s’approprier leur autorité Des manifestations insidieuses du manque d’autorité dans le quotidien d’une entreprise De la puissante question qui va permettre de voir où il devient primordial de s’approprier son autorité Comme d’habitude, nous sommes intéressés à connaître tes réflexions et ressentis suite à l’écoute de cet épisode. Quelle est ta relation à l’autorité? As-tu l’impression qu’il te reste du travail à faire? Est-ce que ton entreprise - et ton expérience globale à titre d’entrepreneure - en bénéficierait? Mentionné dans cet épisode : Pour découvrir MoneyBrand et comment le programme peut t’accompagner à établir une marque à la hauteur de ton potentiel et de l’experte que tu es vraiment, clique ici. Le site de Kara Lowentheil Écoute l’épisode 103 Optimiser et maximiser : pourquoi j’ai interdit ces mots à mes clientes Lien vers la publication Instagram “Permission, prescription, perspective” Abonne-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

Ep. 105 Utiliser l’intuition pour créer de meilleures offres

Ep. 105 Utiliser l’intuition pour créer de meilleures offres

Associer intuition et entrepreneuriat, c’est possible, et ça n’a pas besoin de s’inscrire dans un discours spirituel. Loin de là. Faire du business intuitif, c'est être pleinement présent dans sa business, la faire vivre à travers ses besoins et ses envies. Et c’est bien pour ça qu’on décide de monter son entreprise : pouvoir évoluer vers la personne qu’on désire être profondément, vivre notre vie rêvée. Créer des offres en utilisant l’intuition, c’est donc avancer chaque jour (ou à chaque promotion) un peu plus vers la vision qu’on a de l’entrepreneuriat. Sans se soucier des recettes toutes faites que les marketeurs nous proposent sans cesse sur le web. Utiliser l’intuition pour créer des offres, pour servir le monde et pour construire sa vie, c’est donc fondamentalement cette chose qui pourrait nous démarquer des autres dans le jeu infini de l’entrepreneuriat. L’épisode d’aujourd’hui est paru initialement sur le podcast de Marie-Josée Gagné (La Kanopy), et la conversation fut si passionnante qu’elle m’a permis de diffuser notre échange ici dans L’Ambition au féminin. Dyrant notre conversation, on discute notamment de : Utiliser l’intuition comme guide de création Bâtir et avoir confiance en son intuition Confirmer son intuition testant ses offres Créer des offres plus intentionnelles et mieux connecter avec nos clients Mentionné dans cet épisode : Pour découvrir MoneyBrand et comment le programme peut t’accompagner à établir une marque à la hauteur de ton potentiel et de l’experte que tu es vraiment, clique ici. Écoute le podcast Game pas Game de Marie-Josée de La Kanopy. Abonne-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

Ep. 104 Introversion et entrepreneuriat : comment les rendre compatibles

Ep. 104 Introversion et entrepreneuriat : comment les rendre compatibles

Je suis une personne introvertie. Et honnêtement, je crois que c’est cette facette de ma personnalité qui m’a permis de rencontrer du succès comme entrepreneure. Parce que contrairement à ce que l’on pourrait croire, être introvertie n’est pas un frein à créer de la valeur pour les autres et pour soi-même. En effet, l’introversion peut facilement se transformer en un portail vers la créativité et l’innovation quand elle est bien utilisée. Elle nous amène à toucher à cet espace créatif intuitif qui permet de trouver des nouveaux problèmes et des nouvelles solutions. Parce qu’on va se dire les choses en face : l’entrepreneuriat n’est pas une game de popularité, c’est une game de résolution de problème. L’introversion est aussi un atout incroyable pour créer des connexions authentiques et empathiques. Dans l'épisode d'aujourd'hui, je t’explique plus en détail comment tu peux apprendre à vivre avec ton introversion, tout en respectant ton besoin d’intimité et tes cycles d’énergie. On va parler de : Pourquoi l’introversion est un non-problème Comment être visible et magnétique même quand on est introverti Naviguer les responsabilités sociales que demande la vie d’entrepreneur Comment mieux gérer son énergie et son focus quand on est une personne introvertie Il est grand temps de redéfinir l’introversion comme le superpouvoir qu’elle est réellement! Qu’en penses-tu? Mentionné dans cet épisode : Pour découvrir MoneyBrand et comment le programme peut t’accompagner à établir une marque à la hauteur de ton potentiel et de l’experte que tu es vraiment, clique ici. Ep. 86 Networking de contenu : comment créer un réseau d'influence intentionnel Abonne-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.  

Ep. 103 Optimiser et maximiser : pourquoi j’ai interdit ces mots à mes clientes

Ep. 103 Optimiser et maximiser : pourquoi j’ai interdit ces mots à mes clientes

En tant qu’entrepreneure, on a tous le désir de construire une business durable et respectueuse de soi et des autres. Mais dans le monde actuel où tout est productivité, optimisation et retour sur investissement, comment est-ce qu’on peut réellement respecter ses ressources et ses cycles si on est constamment tiré à “tirer le maximum” de chaque chose? Dans l’épisode d’aujourd’hui, je réfléchis donc avec toi à notre façon de voir nos objectifs, nos décisions et nos créations sous le regard contrôlant de l’optimisation. J’explore les limites d’une croissance basé toujours sur le “plus” et au leadership que cela demande de choisir un mode de vie qui vise la durabilité et la vision au-delà du gain à tout coup. Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute de : Comment faire le bon choix La grande peur qu’on essaie d’éliminer à coup d’optimisation Les processus inconscients derrière la maximisation de nos expériences Comment ajouter plus d’abondance dans notre prise de décisions Cette discussion destinée initialement à mes membres dans MoneyBrand nous a tous fait revoir la façon dont on établit nos objectifs au quotidien. C’est aussi une belle introduction à ma prochaine masterclass Se fixer des objectifs non-oppressifs qui aura lieu le 27 octobre prochain. 👉 Clique ici pour t’inscrire! Mentionné dans cet épisode : Rejoins la masterclass Se fixer des objectifs non-oppressifs qui aura lieu le 27 octobre prochain : aimetamarque.com/objectifs Le Vision Party™, notre atelier de planification trimestriel dans MoneyBrand. Abonne-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

Ep. 102 Se défaire de la linéarité pour devenir une meilleure entrepreneure

Ep. 102 Se défaire de la linéarité pour devenir une meilleure entrepreneure

L’entrepreneuriat est un monde infini à explorer en plusieurs dimensions. Il n’a ni début, ni fin. Penser autrement revient à voir ce parcours entrepreneurial tel un chemin linéaire nous menant d’un point A à un point B. Une succession d’échecs et de réussites qui nous font avancer, ou non, dans ce qui serait une “bonne trajectoire”. Mais, être en business va bien au-delà d’enchaîner les victoires et les défaites. Être entrepreneure, c’est avancer et grandir à chaque instants, c’est apprendre et laisser les expériences qui se mettent sur notre chemin nous faire progresser. C’est la raison pour laquelle je n’aime pas parler de l’entrepreneuriat en terme de niveaux. Utlimement, l’entrepreneuriat est un territoire balisé par nos circonstances internes et externes, notre passé et notre capacité à utiliser des ressources et générer de la richesse et de l’abondance. Il n’y a pas de niveaux, on a tous quelque chose à apporter à notre business, on peut tous amener notre pierre à l’édifice. Dans l’épisode d’aujourd’hui, je t’amène à voir l’entrepreneuriat comme un jeu infini. Un jeu dans lequel on aurait un territoire entier à explorer, sans notion d’échec ou de réussite. En explorant le territoire mythique de l’entrepreneure, on apprend à développer des compétences, lesquelles vont nous permettre de naviguer avec les circonstances, de devenir plus agile, plus alignée et de prendre de meilleures décisions. Dans cet épisode, on discute notamment de : Pourquoi la linéarité en tant que concept ne nous sert pas dans notre parcours entrepreneurial Game “finie” vs “infinie” et pourquoi la distinction est importante pour l’entrepreneure Comment repenser nos métriques de succès pour viser la durabilité Puiser dans notre capacité à utiliser des ressources et générer de la richesse Si tu es prête à redéfinir la façon dont nous mesurons tous, comme individus, notre propre succès, cet épisode est pour toi. MENTIONNÉ DANS CET ÉPISODE Rejoins la masterclass Se fixer des objectifs non-oppressifs qui aura lieu le 27 octobre prochain : aimetamarque.com/objectifs Explore la mappe mythique de l’entrepreneure : aimetamarque.com/mappe Les livres Start with Why et The Infinite Game de Simon Sinek Abonne-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.

Ep. 101 Reprendre le fil après une pause

Ep. 101 Reprendre le fil après une pause

Que ce soit dans notre business, nos habitudes de publication, notre vie personnelle, nos routines bien-être … on ressent tous par moments le besoin de faire une pause. Dans notre société culpabilisante, ces pauses dans nos cycles de productivité sont dévalorisées. On rentre ainsi, sans s’en rendre compte, dans un processus de honte de soi, rendant la pause tant attendue source de stress et d’anxiété. Ceci étant dit, le véritable pouvoir d’une pause est celui de nous permettre de commencer de nouveau. En faisant une pause, on se permet à soi-même de se laisser guider par ce qui nous fait vibrer, et donc d’être en accord avec nos valeurs. Après plusieurs mois de pause, l’Ambition au Féminin revient et je ne pourrais en être plus heureuse. Pour l’occasion, j’ai eu envie de te partager le processus par lequel je suis passée : celui qui m’a amené à m’écouter. Il y a quelques mois, en faisant une pause avec le podcast, et aujourd’hui en revenant vers toi plus motivée que jamais. Dans l’épisode d’aujourd’hui, on discute des façons qui sont à notre portée pour se poser les bonnes questions et revenir à l’essentiel dans nos vies personnelles et professionnelles. Dans l'épisode d'aujourd'hui, on discute notamment de : La différence entre la phase de création et la phase de consolidation dans nos routines entrepreneuriales Des moyens de transformer notre mindset à propos des pauses Se déculpabiliser quant à notre motivation Des outils pour continuer à s’écouter tout au long de notre évolution entrepreneuriale 3 questions à se poser avant de reprendre une activité ou une routine business MENTIONNÉ DANS CET ÉPISODE : Pour découvrir MoneyBrand et comment le programme peut t’accompagner à établir une marque à la hauteur de ton potentiel et de l’experte que tu es vraiment, clique ici. Abonne-toi à L’ambition au féminin sur Apple Podcasts ou Spotify.